一个人不开心的真正原因,看完醒悟了

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来源 | 壹点读书会

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世间百味,自有体会。
人生匆匆而过,一路前行,却发现身上的负担越发沉重,心中的愁苦越发的多。
曾经有一个很火爆的问题:“你有多久没有开怀大笑了?
底下所有的答案,无一不承载着成年人的苦和累。
是啊,人往往最控制不住的,就是自己的思绪。
世事本就无常,生活永远不会称心如意。
但人活着,总是要追求轻松自在的。
心就那么大,烦心事多了,幸福就少了,悲伤多了,快乐就少了。
所以,人不开心有很多种可能,但究其根本,就是你的智慧不够。

胡思乱想,太累
人这辈子,没有谁能真正的十全十美。
生活中,很多人常常会把“做人难”、“做人累”挂在嘴边,觉得生活很复杂,心好累。
但其实,生活从不为难任何一个人。
那些真正让你痛苦的,往往是你心中那些无中生有的想象。
一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。
他在一路上遇到了许多快乐的人,也收获了许多快乐的方法,他虽然一一实验,却没有一种让他真正的快乐。
于是他又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者,便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。
老年人笑着问道:“有谁捆住你没有?
年轻人答道:“没有啊。”
老年人说:“既然没人捆住你,又何谈解脱呢?
年轻人想了想,恍然大悟,原来是被自己设置的心理牢笼束缚住了。
其实很多人都会在胡思乱想中迷茫,而且会为自己的胡思乱想找依据。
那些猜想即便看起来很有道理,但也仅仅只是猜想。
在事情没发生之前,过度进行猜想,不是轻敌,就是自己吓自己。
很多时候,事实并没有让你绝望,让你绝望的是你的想象。
印度的寂天大师曾说:“如果可以改变,有何不高兴?如果不能改变,为何不高兴?
高兴,是因为知足,知足常乐,而懂得随遇而安的人,是最容易收获高兴的。
所以,人好好的活下来本就不易,千万别再让胡思乱想给自己铐上枷锁。
纠缠过往,太苦
人生本就是一场断舍离。
我们的这一生,时间是有限的,精力也是有限的,但面对的人和事却是源源不断的。
知乎上有个问题:“人生痛苦的根源是什么?
其中有个高赞的答案是:“忘不掉,放不下,输不起。
直白点说,就是想太多无用之事,做了太多没必要的挣扎。
电影《我不是潘金莲》讲的就是一个女人因为一件烂事和一个烂人纠缠一辈子的故事。
农妇李雪莲同丈夫秦玉河假离婚后被出轨,不甘心的李雪莲,一怒之下将秦玉河告上法庭。
但最终李雪莲败诉,从此背上“潘金莲”的恶名。
为了这句话,李雪莲开始了长达数十年的上访之路,人生也就此坠入一个看不见底的深渊,悲痛欲绝。
其实,李雪莲的人生可以有另一种活法。
她完全可以同渣男前夫挥手告别,同糟糕的过往一刀两断,开启全新的生活,而不是将人生最美好的时光全部用来扯皮。
《重庆森林》中有这样一句台词:
“不知道从什么时候开始,在什么东西上面都有日期。
秋刀鱼会过期,肉罐头会过期,连保鲜纸都会过期。”
真正有大智慧的人,绝对不会和过往纠缠,因为他们明白:
不管过去如何,过去的已经过去,最好的总在未来等着你。
很多事情,既然发生了,就无法改变。
与其忧心忡忡地过,不如释然,开心一点,坦然一点,面对眼前的一切。
所以,放开自己的眼界,拓宽自己的格局,不纠缠,拿得起,放得下,才能真正的享受属于自己的精彩人生。

自以为是,太傻
优越感太强的人,往往都是愚蠢的。
这样的人,其实很好看穿,他们往往披着一层“优秀”的外衣,实则不堪一击。
旁人都已看穿了他们的小心思,选择置之不理,而他自己身在局中,却迷途不知返。
古时候,有一个读书人,书法很差,却喜欢到处给人题字。
有一次,他参加“雅集”,就是古代读书人的聚会。
在人群中,他忽然发现,有一个人正手拿一把打开的扇子,扇面洁白干净,而那个人和他很熟。
他大喜,急忙拿起旁边桌子上的一支笔,跑过去,一下子把扇子抢过来,就要题字。
对方定睛一看,大惊失色,立刻扑通一声跪下了。
他兴高采烈地说:“不过写几个字,区区小事,何必行此大礼?
对方说道:“我不是求你写,我是求你千万不要写!
生活中很多人的输,多不是输在自己的能力上,而是性格上,习惯性的自以为是,目空一切。
天外有天,人外有人。
其实,你根本没有那么重要,你的优秀和不可一世,只不过是你自己的一种错觉而已,没有你,天依然不会掉下来,地球也不会不转。
聪明的人明白,唯有承认自己的不足,懂得欣赏他人的优点,取长补短,才会不断地进步,不断地成长。
所以,人啊,别太把自己当回事,放下自以为是、放下偏见和无用的面子,谁又能伤害你呢。
人生很苦很累,但太阳总是照常升起。
生活就像是弹簧,能屈能伸,有舍有得,才算圆满。
就像那句话所说:
“要学会坦然接受生活中的所有不幸,即便是天大的不幸,只要我们能以平常心坦然接受,把它看作人生中的必要体验找出蕴含在其中的幸福因子;
那么,它也会让你感受到幸福!”
成败一笑过,潇洒向前行,永远别让自己的心累拖垮了自己,简单点,慢一点,你才能看到人生路上不一样的风景。
愿这世间美好,都与你环环相扣,只要没被挫折打倒,阳光总会驱散阴霾。

作者:橙子,来源:壹点读书会(ID:dushu345),感谢生命中那么多的不期而遇,壹点读书会,陪你走过漫长岁月。一星期一本书经授权发布。

主播:依米,电视台主持人。新浪微博@听依米 ,微信公众号:听依米(ID:yimisunlight),每晚用一段声音跟你道晚安。淘宝小铺:依米的大肚兜/依米的小叮当。晚安前,依起听。