邓超2个月暴瘦40斤!孙俪哭诉不许再减!减肥过快到底有什么危害?

陈坤,大家还认识吧?

当年他在《金粉世家》饰演的那个金燕西,直到今天,都是我心中“翩翩世公子,皎皎白玉光”这种美少年般的存在。

最近他为了拍新戏枪战片《输赢》,2个月瘦了20斤!引得很多网友又又又感叹:明星瘦身为啥就那么容易?

其实像明星这样为了拍戏,短时间暴瘦早已是见怪不怪了。

阿米尔汗为拍《摔跤吧!爸爸》增肥60斤,又在一个月内减下来

邓超在拍电影《影》的时候,因剧情需要一人分饰两角,一个强壮一个羸弱。

于是疯狂健身,3个月增肌20斤!
之后又疯狂减肥,2个月暴瘦40斤
还有为角色疯狂瘦身的奥斯卡最佳男配克里斯蒂安·贝尔(主演过蝙蝠侠三部曲以及张艺谋的《金陵十三钗》)
曾为角色增重了37斤
后来2004年为了拍摄《机械师》减重57斤,1米8的身高最后只有100斤的体重!
变成这般骷髅的模样!
六个月后为了拍《蝙蝠侠1》,他又拼命增肌变回型男,体重增到86公斤
你以为这就完了吗?并不!
没过多久他又拍摄《重见天日》,再度暴瘦成61公斤的流浪汉大叔。
接着又拍《蝙蝠侠2》
……
其实我觉得吧,贝尔要是不当演员,开减肥班也肯定能发家致富的。
到这里,MAX估计多少少女又要发出艳羡的声音:要是我也能短时间就能瘦下个二三十斤就好了。
不信你去问,你大胆去问。
那些顶着“不瘦20斤不改头像”的头像的女生,是不是都想着“3斤5斤不算多,最好是月瘦20斤才算梦想成真”。

然而你想过吗?
如果一下子暴瘦那么多,真的就能让你迅速走上“颜值巅峰”吗?
邓超拍《影》时最拼的时候一天只吃两个鸡蛋,虚弱得好几次差点晕倒在片场,喊着工作人员要巧克力。
他曾自曝减肥方法每天极度苛刻。
连孙俪都喊话,邓超不能再瘦下去了。
克里斯蒂安·贝尔当时他每天只吃一条金枪鱼和一个苹果,没一个月就瘦到50多公斤。
一度被医生警告,再继续下去会有生命危险。
明星为了拍戏短期之内暴瘦,你羡慕他们可以快速改变体型。
但是暴瘦之后的危害,你真的了解吗?

国际著名歌手阿黛尔离婚后,一年瘦下了90斤。
皮肤却明显松弛了。
看这前后对比,不仅法令纹加重,之前的满满胶原蛋白也都流失了,年龄感也明显增加了许多。
而造成皮肤松弛的原因,不是减肥,而是节食之后的暴瘦
短期之内体重下降很多,往往会伴随着不同程度的皮肤松弛。

道理也很简单。
因为人的皮肤是有弹性的。当你变胖之后,随着皮下脂肪的增多,表皮扩张,皮肤弹力就会变小。
而短期之内过快掉秤,皮下脂肪细胞快速减小,而新细胞的增长速度无法跟上,皮肤弹性无法快速恢复,自然就会严重松弛
你想象一下一只热气球,当然膨胀之后又泄气,是不是就是这样会皱巴巴没有弹性的?
人的皮肤也是同样的道理。
大基数的人越快速减肥,越可能会出现皮肤的松弛下垂。
而如果你一旦出现这些赘皮的话,就只有通过手术切除的方式去改善了。
暴瘦除了会让你变丑皮肤下垂以外,还会导致各种损害身体健康的状况。
其实暴瘦,很简单地去看,背后的原理无非就是身体摄入大大小于消耗。制造出了巨大的热量缺口。
而这缺口背后很有可能就短期大量激烈的运动,极端的节食,更有甚者,可能还会有服用药物。

所有的这些,无疑都会对身体健康造成极大的伤害:
身体自然代谢率下降——节食热量摄入不足,身体为了维持最基本的生存功能,就会自动降低基础代谢水平,将基础代谢下降到只让你保持醒着和呼吸。
不来大姨妈/抵抗力下降——节食营养摄入不足,身体为了维持生存,就会自动关闭生殖系统,免疫系统等,这些相对于“活着”而言没有那么重要的功能。
严重的还是大把大把的掉头发,损害身体器官功能甚至得厌食症!

看到上面那些危害,或许有些女孩子还能说为了瘦,这些我都能忍,毕竟”要么瘦,要么死”。
可是你有没有想过,在你付出那些代价之后,很有可能还有复胖(得了厌食症的除外)。
节食瘦下来的,长期压抑的食欲,很有可能会造成后期的失控爆发,暴饮暴食。

最后终究还是难以逃脱复胖的深渊。
因此,我希望关注MAX的人,各位,宁愿瘦的慢一点,健康一点,也不要这样怀着一夜暴瘦急于求成的心态面对减肥。
否则不仅不能变瘦变美变帅,反而进入越减越胖,越胖越难减的恶性循环中
对身体来说,很多伤害其实是不可逆的。
生命只有一次,身体也只有一个。请一定要好好对待它。