宅家长胖了?你需要一台缓震静音的超轻薄跑步机丨种草机

逢年过节是最容易长肉的时候,胃口大开不说,运动量几乎为零,眼看着小肚子就出来了!


年后工作忙起来的时候,真抽不出时间出门运动。


久坐不动、弯腰驼背、肩塌、腿粗、肚腩……各种亚健康问题,不能忍!



在家跑步、快走就是不错的选择。


之前家里买过一台跑步机,但又笨重又占地,噪声太大还引来了邻居的投诉,跑过几次就放在仓库“吃灰”,后来干脆卖掉了。



直到最近我找到了这款超级轻巧可折叠的:小乔i1跑步机。


它简直就是移动的健身房,90°垂直折叠,可贴墙收纳,占地面积小于0.5㎡。



免安装设计,开箱即用,5秒展开,10秒折叠,方便省心。


搭载的第二代Silkworm系统,提升了减震和静音效果,能有效避免跑步时对膝盖造成的损害,一家老小都适合。


还能连接手机APP,跟着定制课程一起练,比普通的跑步机有意思多了!

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“小乔”这个品牌,是近两年发展非常迅猛智能家居健身品牌。



2015年成立至今,研发团队已经拥有60多项专利技术保护,和欧洲知名工业设计公司Habits都有密切的合作关系。



连明星迪丽热巴、何洁等都是他们家的粉丝哦。


这次推荐的,是小乔设计的最新一代产品。

 


我见到它的第一感觉:够简!


跟健身房笨重、累赘的大块头不同,它折叠后可以90°垂直收纳。


占地还不到0.5平米!非常小巧、纤薄。



收纳后可以垂直立住,不需要任何东西扶撑。


你甚至能把它收纳在家具空隙、门后和墙角,几乎不占任何家居空间。


机身完全展开,仅一张瑜伽垫大小。


 

长146cm,宽78.5cm,比一般的跑步机缩小了至少1/3的占地面积。


之前也用过其他牌子的折叠跑步机机,很重,支起来,根本不想再折回去,占地又碍眼。



它的机身只有51kg,能承受100公斤重压,还带滚轮,力气小的女生都能轻松收纳。




最省心的是,不需要自己安装多余配件,展开扶手、锁定、通电,就能直接开跑。

 

虽说可折叠,但跑台却一点不小,完全不局促。



整整63cm的超宽跑台安全宽敞,跑道与两侧踏板齐平。


注:一般的跑步机,两侧踏板通常高于跑道。


可以避免跑步过程中不小心踩到两侧、造成绊倒意外,视觉上跑道面积更大,迈步会更加自在。



立柱底部的圆盘拓宽设计,甩臂空间可以达到73cm。


跑步时双臂摆动游刃有余,180高个子也能在上面放肆跑。



对于跑步机来说,多多少少是会有点声,但小乔i1的静音效果还是超出了我的预期。

它采用领域内知名的日本进口富士微电机和法国进口轴承。



提速稳定,运行的声音小,不会妨碍到家人、邻居的正常起居。


网友用过后说:“早上老公睡觉时,我用跑步机运动,他醒来说没什么感觉。



传统跑步机大多都是弹簧减震处理,只能做到局部点位减震,很难达到整机减震效果,长时间用容易造成膝关节不同程度的损伤。


这台跑步机应用了小乔科技的两项核心专利技术:二代Silkworm“蚕宝宝”减震专利、一键疲劳降速专利。



跑道尾部下面的波浪形的镂空回旋结构,就是跑步机的缓震系统。


它是小乔研发的第二代缓震系统,在第一代的基础上做了很大改进,缓震效果更加出色。


它模拟了跑鞋常用的缓震原理,波浪形的结构受到压力时,会像弹簧一样不断撑开、缩紧。



在这个过程中会产生一个反冲力,以抵消落脚产生的冲击,从而减轻跑步震动对膝盖和胫骨的伤害。


两侧的踏板下,设置了等长的泡棉件,强化减震性能,以达到整机减震的效果。


稳定性、缓震效果媲美商用跑步机。


跑友们都知道,处于快速奔跑状态时,手动慢慢调速是很危险的,很容易分散注意力、造成摔倒意外。



这台跑步机有“疲劳降速”按键,只要轻触一下,跑步机就会自动降速到4km/h的慢走状态。


等缓得得差不多了,再轻按按钮,跑步机又会慢慢提升到休息前的速度,省得你再重新调整。


安全性更高,尤其适合初级跑步爱好者们尝试间歇性训练。

 

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它还融入了更多科技感的设计细节。



喜欢锻炼的人都会知道,心率是有氧训练中最重要的数据,能让锻炼更安全有效。


而常规的跑步机,心率监测系统都是两块铁片,需要手心牢牢紧握、且持续一会才能检测心率。



这台跑步机的心率检测系统,是左侧扶手上一个小圆点。



只要把手放在上面,手指头触碰也可以,就能很快检测、同步心率,帮你更好地调整运动节奏。


注:中低强度的运动心率通常在110~160次/分钟之间,强度比较激烈的运动心率在160~180次/分钟之间,具体情况视个人身体素质而定。

 

还能连接手机中的“小乔快跑”APP。



不仅能上传数据,还能定制专属课程,针对女性、老年人、减脂人群、上班族……定制了不同的跑步课程。


比如选择课程“初级HIIT燃脂跑女生”:


跑步机就会自动设置好“慢跑1分钟+快跑1分钟”的热身模式。



我测试的是由走至快走再到跑步,中间还穿插着冲刺跑的训练模式。


跑着会被提醒步频调整和速度调节,像有老师在身边叮嘱,比自己吭哧吭哧跑更容易坚持。



APP里还有一系列跑步打卡、音乐、健康美食分享……内容非常丰富有趣。

 

当然啦,跑步机这种大件,安全性也不容忽视。



这台跑步机半扶手的设计,保证安全的同时,甩臂更自由,视觉上,空间也更宽敞。


很多人都会忽略在跑步时系上安全锁。


当人体突然失去平衡、跌倒,绳子会瞬间拉开安全开关,让跑步机快速制动、停止运行,老年人尤其需要这项保护。



这台跑步机的安全锁,锁头接触面积更大,吸力更强,以免大幅运动时锁头不小心脱落,造成机子突然停止运行。



扁平的编织带,比常规的圆绳索更容易限定方位,不容易左右滑动、打结,跑起来更加自在。



有黑色、银色两种机身,外观非常精致时尚,无论摆在客厅还是卧室,都很美观。


触摸面板设计,简洁、美观,所有功能一目了然,小孩、老人用起来也能得心应手。



右侧有一个挡板,方便放置手机、平板,边跑边放音乐、或者是边走边看视频,更加带感。


出乎意料,品质这么高的智能跑步机,价格居然才一千多。要知道,现在办健身卡都要好几千啊。



还不如买个跑步机,在家随时都能运动。


也就是少吃几顿大餐,真的很划算了,在家天天用,想不瘦都难。


买一台自己锻炼,或者用来赠送长辈,都非常合适,再没有比健康更宝贵的礼物了。

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